5 dni

oj nie za dobry jesst ten plan... Chcesz ćwiczyć 5 dni pod rząd - przetrenujesz się dosyć szybko Rozplanuj to na 3-4 dni max.

Lukaszu a zmiana czestotliowsci bicia towaru < deki i dlugie estra tescia ma sens>w dluzszym cyklu minium 16 tyg na tych srodkach Załozmy ze raz w tyg deka leci i test , skrocenie dni do nastepnego zastrzyku co 5 dni ma sens? Oczywiscie po kilkunastu tygodniach:) np po 8-10 tyg .

dokladnie, zalecenia to generalne sa dla ciebie ale teraz, wyjatkowo, przez 5 dni sie ryba laduj i tlusta dzika morska ryba, zadnych innych produktow niz wymienione :-))

Obli! Mam prośbę, możesz przesłać mi na pocztę wytyczne dla mnie na 5 dni, (herbaciano-warzywno-rybne), bo przez pomyłkę wykasowałam.

Ja wiem, że na siłownie to lotne towarzystwo nie chodzi, ale bez przesady . Z drugiej strony jak jeden kolega napisał, żeby mu ułożyć plan na 5 dni w tygodniu, bo np. dzisiaj się nudzi, a ja zasugerowałem, że akurat jest Międzynarodowy Dzień Książki i mógłby to uczcić, to się chyba na mnie obraził . P.S. Ech, gdzie jest moja bazylka? Zmieniony [...]

kup sobie lepiej sustanon,najlepiej organona,6 strzałów co 5 dni jeden,potem na zageszczenie 6 X-jeden co 7 dni deca i bedzie elegancko

Mike Kefalianos - 5 dni przed - trening pleców http://vimeo.com/110332048 Robert Piotrkowicz - 3 dni przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/04cda0d7bb394cc79c9aeecb1742d392.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/04d8117d36984f6d8ae72336683931a8.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-10-30 10:40:07

[...] Ja po chyba 3 letnim cyklu leciałem wg schematu zalecanego przez kumatych andrologów, 2500e2d przez ponad dwa miechy, potem taper do 1000e2d, jak test był w górze to clom 5dni po 100, potem dwa msc po 50 i do końca mikro dawka 250iu HCG. Teraz też miałem robić odblok, w lodówce ponad 40 Pregnyli i cała reszta, ale przez obecną sytuację [...]

om cynk zmiejsze do 100 mg bo 125 to zaduzo ... masz racje Chdzi mi o wypowiedzi na temat omy i propa .... tak jak wyzej !! a nie to z eradzi mi ktos prolo co 5 dni i propa co 2 dni

[...] na mastera miałoby wyglądać ? 2 tyg. przed końcem trenu wrzucić mastera? Co co katowania prostaty to chodziło Ci o połączenie wina z trenem tak ? Dawka trenu e 300mg tygodniowo na pierwszy kontakt chyba będzie ok ? Aha i co ile najlepiej bić tego trena ? Enana testa biłem np. co 7 dni 500mg i nie odczułem różnicy i wahania stężeń w stosunku [...]

Ketotifen daj na noc, ja jadłem 5 ml (syrop) na noc i było git. A pracuję za fajerą to bym zauważył jakby było coś nie tak. Clen z keto jechałem 6 tyg systemem 5 dni on i 2 dni off

Tez 5 dni i zero roznicy w wadze no ale po 5 dniach to raczej chyba ich jeszcze byc niemoze. to e go kupilas w sklepie to nic nieznaczy bo w polsce wszytskie specyfiki na efedrynie sa nielegalne i facet ci go dal "z pod lady" .chlopak w sklepie z odzywkami mi powiedzial ze niepoleca , ze szkodzi i ze wcale to niejtt ze stanow bo tam [...]

Witam Matek100 Teraz moje pytanie na masie krecic aeroby 2-3 razy w tyg po 30 min czy 5dni w tyg po 15 min . Wydaje mi się że lepszym rozwiązaniem będzie 5 x 15 min. Dzięki temu będziesz mógł spokojnie kontrolować poziom tkanki tłuszczowej a metabolizm będzie cały czas na wysokim poziomie. W razie problemów można zrezygnować z 1 treningu [...]

Noo... chyba zdałem najgorszy egzamin Można chyba w ramach świętan siłownie odwiedzić, bo chłopaki już zapomnieli jak wyglądam... No i teraz aż 5 dni do następnego egzaminu

Jaki mamy cel? Minus 0.5kg w 5 dni?

jestem od wczoraj u Marty dziennik ze wspólnych 5 dni jest tutaj: http://www.sfd.pl/Dziennik_na_5_dni%2C_czyli..._dwie_Marty_trenuj%C4%85_nie_na_%C5%BCarty_%25_-t617845.html

[...] powiedzmy że to jest odpoczynek waga - z rozpędu poleciała w dół na kolejny rekordzik, jutro już pójdzie do góry}:-( dieta - pierwsze 2 posiłki wg wytycznych z poprzedniego cyklu czyli elegancko, potem to już była masakra, o szczegółach szkoda pisać fotki jakieś 2 mam, ale szkoda ich zamieszczać chitowanie na maxa, jednym słowem padaka w [...]

[...] niektórzy twierdzą, że "Olimp" jest do dupy, jednak na mnie podziałała. A przy tym w tabletkach, więc łatwo ją sobie dawkować. Pobierałem: faza nasycania - 5 dni x 20 tabl., dalej - 20 dni x 5 tabl. Przejrzyj dokładnie wypowiedzi zamieszczone na FORUM. Poleca sie tu też inne firmy (ja polecam Olimp, bo Olimp właśnie wziąłem), jak [...]

bartek mozesz tak prop 100mg coo 2 dni 1-9 tyg enan 250-400mg co 5 dni 1-14 tyg

rafiz, to jego pierwszy cykl a Ty zaproponowałeś mu na "dzień dobry" 700mg testa tygodniowo. Kolego autorze, jak masz testa 250mg to poleć po 1ml co 5 dni na początek, to w zupełności wystarczy. W razie ewentualnego zastoju będziesz mógł potem dać co 4 dni.